Aktualności

Zimowe treningi biegowe

Zapraszamy zainteresowane osoby do grupowych biegów długodystansowych. W każdą niedzielę  o godz. 10.00 organizujemy bieg z udziałem utytułowanego maratończyka biegowego, Jacka Łabudzkiego. Nasze treningi prowadzone są w okresie jesienno-zimowym. Pierwszy bieg w tym sezonie odbył się 20 listopada 2011. Pokonaliśmy dystans 12 km, a trasa prowadziła nieuczęszczanymi drogami do stacji radarowej pod Sandomierzem.

Celem biegów jest osiągnięcie formy wytrzymałościowej na poziomie zaawansowanym i  przygotowanie do biegu na dystansie  42 km.

Dodatkowo prowadzimy treningi na siłowni dla kolarzy naszego teamu i biegaczy. Spotkania odbywają się 2 razy w tygodniu na siłowni LKS w Sandomierzu.

Zapraszamy chętnych