W dniach 05-07.10.2012 w Wólce Milanowskiej zorganizowaliśmy 2-dniowe szkolenie kolarskie poświecone tematyce techniki jazdy rowerem, fizjologii, suplementacji i odżywania, trenowania oraz siłowni.
W I Otwartym Zgrupowaniu Kolarskim Sport Serwis uczestniczyło w sumie 11 osób. Zajęcia były podzielone na wykłady teoretyczne oraz ćwiczenia praktyczne w terenie. Podczas ćwiczeń w terenie uczestnicy poznali sposoby pokonywania zakrętów i przeszkód na polanie oraz na wybranych odcinkach szlaków górskich. Szkolenie zakończyliśmy przejazdem na Górę Jeleniowską, podczas którego uczestnicy mogli wykorzystać nabyte umiejętności. Podczas wyprawy nastąpiło lekkie załamanie pogody dzięki czemu stopień trudności uległ zwiększeniu.
email: info@sport-rowery.pl