Na zakończenie szkolenia odbyło się zaliczenie zjazdu po schodach skalnych z Łysej Góry. Zrealizowaliśmy 4 treningi, które trwały po 3 godziny każdy. W przerwach pomiędzy ćwiczeniami prezentowane były ćwiczenia rozciągające, które często są zaniedbywane przez kolarzy. Baza noclegowa mieściła się standardowo w Wólce Milanowskiej w nowoczesnym Centrum Edukacyjnym. Jak co roku zadbaliśmy o posiłki przeznaczone dla kolarzy. Wieczorem po kolacji spędziliśmy wspólny czas przy opowieściach uczestników o przygodach z zawodów rowerowych lub treningów.
Zapraszamy na kolejną wiosenną edycję IV Zgrupowanie w kwietniu 2013 r., które będzie poświęcone budowaniu kondycji i wytrzymałości.
email: info@sport-rowery.pl